☆長い１日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月15日（木）

☆長い１日☆
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オーストラリアデスティネーションのプレゼン

の予定でしたが、時間の都合で来週に…いいのか悪いのか？

今日、アセスメントが３つなんとか終わった…
ちょっと光が見えてきました！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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