no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年11月13日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
37杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2671kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.2人前） 99 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
12時
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
ふりかけ（0.2人前） 15.5 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（0.5人前） 53 kcal
豚（0.6人前） 119 kcal
小松菜（0.5人前） 7 kcal
13時
岩塚製菓 せんべい（2.8人前） 140 kcal
14時
DyDo 復刻堂 コーヒー 275g（1.5人前） 120 kcal
18時
なか卯 ビール（1.1人前） 169 kcal
清酒（本醸造）（0.6人前） 116 kcal
ピーマンの肉詰（0.3人前） 91.2 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
ふりかけ（0.4人前） 31.1 kcal
かに玉（0.8人前） 137 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート　ほろにが（1.1人前） 227 kcal
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.7人前） 117 kcal
19時
焼酎（2人前） 186 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（0.8人前） 38.9 kcal
  2671 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE