この冬一番の寒さながら、気持ちいい秋晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月15日（木）

この冬一番の寒さながら、気持ちいい秋晴れ
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朝、銀座線
出張延期決断
C21ヒアリング
大建のヒアリングについて藤田さんと打ち合わせ
昼、ドトール
伊豆大仁ヒアリング準備打ち合わせ
MBO中間レビュー&CV提出
IPDモニタリング準備
座席移動
帰りも銀座線
【記録グラフ】
万歩計
14648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、チョコデニッシュ（1人前） --- kcal
20時
夜、家で焼き鮭など（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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