20181123【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

20181123
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【朝ごはん】
炊き込みご飯
【昼ごはん】
米、肉じゃが
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、ハッシュドポテト、大根
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/88
　　
　　126/86
脈拍56,,66
体重63.9/ 63.5

コメント
souls310 2018/11/23 06:23 
体調ふつー。
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