20181126【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月26日（月）

20181126
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、クリームソース、ポトフ
【昼ごはん】
米、納豆、焼きそば、つくだ煮
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、大根炒め、ハッシュドポテト
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　116/86
脈拍,,52
体重/63.6

コメント
souls310 2018/11/26 10:31 
体調ふつー。休み。
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