no title【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月06日(木)

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娘が当てた映画「グリンチ」の試写会ペアチケットで嫁さんと観に行きました。
http://www.youtube.com/watch?v=snDFdVJFFes

【記録グラフ】
歩&走
30分
歩&走(分) のグラフ
ウォーキングマシン
15分
ウォーキングマシン(分) のグラフ
夜の裸で総重量
58.75kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
筋トレ
10分
筋トレ(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
 
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