TK66さん
最新の記録ノート
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18年12月08日(土)
やはり無理をすると |
< バードケーキ恐るべ...
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真夜中に脚がつった。 右太腿の内側。うかつに動くと反対の脚もつりそうなので 治まるまで耐えていた。 枕元に置いていたはずの芍薬甘草湯がない。先日掃除したときに最近はつらないからと、薬箱に入れたんだった。
昨日は休憩なしの立ちっぱなしだったからなぁ。 クリスマスの夜もこんな風に足がつって苦しむことが多い。 枕元に薬と水を置いておこう。
それと左肘の関節のへこんだところが押さえると痛い。 右ならよく使うからわかるんだが、左っていうのは何故だろう。 とりあえずアンメルツを塗っておいたが。
来週の火曜はまた天気悪そうだから 久しぶりに温泉行ってマッサージ機にかかろう。
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