体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       電気ストーブでベランダ飲み  
12月2日(日) 27.1% +0.1%   -2.6% 友人Sのタイムライン  
12月3日(月) 26.4% -0.7%   -3.3% 新しいパートさん  
12月4日(火)          
12月5日(水) 27% +0.6%   -2.7% OリングでOわらわ  
12月6日(木) 25.8% -1.2%   -3.9% 自作バードフィーダーとバードケ...  
12月7日(金) 26.6% +0.8%   -3.1% バードケーキ恐るべし  
12月8日(土) 27.2% +0.6%   -2.5% やはり無理をすると  
12月9日(日) 25.8% -1.4%   -3.9% no title  
12月10日(月) 27% +1.2%   -2.7% 大口注文  
12月11日(火)          
12月12日(水) 25.3% -1.7%   -4.4% 今年最後の登山  
12月13日(木) 26.5% +1.2%   -3.2% 牡蠣づくし玉子あんかけうどん  
12月14日(金) 27% +0.5%   -2.7% 高圧洗浄機で下水掃除  
12月15日(土) 25.5% -1.5%   -4.2% ベランダ流星観測  
12月16日(日) 26.3% +0.8%   -3.4% 悲しい現実  
12月17日(月) 26.1% -0.2%   -3.6% コンビニスイーツのお味  
12月18日(火)          
12月19日(水) 25.9% -0.2%   -3.8% エナガ、ナイスショット‼  
12月20日(木) 26.3% +0.4%   -3.4% クルシミマスの準備  
12月21日(金) 26.7% +0.4%   -3% イチゴ入荷  
12月22日(土) 26.2% -0.5%   -3.5% 作戦失敗  
12月23日(日) 26.7% +0.5%   -3% いよいよ今夜がピーク  
12月24日(月) 26.5% -0.2%   -3.2% 忙しいのに聞こえてくるあの言葉  
12月25日(火) 27.5% +1%   -2.2% ドット疲れが  
12月26日(水)          
12月27日(木) 26.2% -1.3%   -3.5% 代休  
12月28日(金) 26.5% +0.3%   -3.2% 平成30年を振り返る  
12月29日(土)       変な時間に起きる  
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 26.44% （先月：26.35%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 27.50% （先月：27.80%）
最低値（今月） 25.30% （先月：24.80%）
目標までの残数（今月） あと-8.50% （先月：あと-9%）
総合データ（～12月）
平均値 25.56%
増減値 -2.20%
最高値 33.60%（記録日：2007/12/23）
最低値 19.50%（記録日：2008/11/12）