いよいよ今夜がピーク【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月23日(日)

いよいよ今夜がピーク

< 作戦失敗  | 忙しいのに聞こえて... >
昨日はパートさんも入ってくれて夜9時半に終了。
少し身体が楽だ。
今夜が製造のピーク。完全防寒で頑張ろう。


12月11日の登山ムービー、ほぼ出来上がっていたのに放置してました。
先ほどアップしたのでご覧ください。ヤマガラちゃんも映っていますよ(^^)d
https://youtu.be/mkRlRcqhodE

【記録グラフ】
便通
3回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
4
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2018/12/23 08:09
ケーキ屋さんにとって、イブの前日はまさに天王山!
どうか、無事に準備が終えられますように。
 TK66 2018/12/23 08:25
ありがとうございます!(^^)
taka* 2018/12/23 10:55
頑張って今日1日乗り切ってください!
ヤマドリといえば百人一首の「・・・ヤマドリの尾のしだり尾の長々し夜をひとりかも寝ん」というのを思い出します。
確かに尾が長いですね!ヤマガラもくわえた種が中身が軽かったのか?交換までするなんて贅沢!
ムービーの後に続けて「寺谷ハードコース2018.11.27」が流れましたが、あれ?見てない。
このムービーはアップされてなかったようですが、遡るとその日は受賞の記事でした。
 TK66 2018/12/24 04:25
クリスマスは大体先が見えてきました。
ヤマドリは一昨年の台風以降、よく見るようになりました。ズームレンズ持っていないときに限って遭遇するんですよね。あの美しい尾羽をアップで撮ってみたいものです。

ヤマガラはエサの品定めをするんです。その仕草が可愛いですね。手のひらで一回は必ず人の顔写真を見るんですよ(^^)d

ムービーの前回分は数日前にアップしたものなんです。設定を4Kにしてみたらスマホだと容量が大きすぎてちょっと編集し辛かったものです。youtubeでの設定、一度見てみます。
打ち水 2018/12/23 13:40
ヤマガラ
こんなことしてくれるとうれしいね
楽しい一時でしたね。

さあ、クリスマス 頑張ってください。
 TK66 2018/12/24 04:28
わたしの指を小さな足でしっかり握って、本当可愛いらしいです。冬登山の楽しみのひとつです(^^)

クリスマスは大体先が見えてきました。
ぴぃずま 2018/12/23 22:52
次から次への順番待ちヤマガラがかわいすぎる(ノ≧▽≦)ノ
この場所がヤマガラスポット、って所があるのですか?
それと最後のお魚(メバル?)にサンタさん帽子がニクイ演出~(o^-')b !
 TK66 2018/12/24 04:35
この撮影はブナ林の中の餌場の前なんです。この時は誰もいてなかったのですが、冬場は鳥狙いのカメラマンが三脚立てて構えている場所です。あと山頂広場にも餌台がありますので、そこで立っていたら野鳥たちに囲まれてオネダリされます(笑)

ムービー、最後まで見て頂きありがとう!
スタジオメバルのクリスマスバージョンでした( ´∀`)
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