忙しいのに聞こえてくるあの言葉【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月24日（月）

忙しいのに聞こえてくるあの言葉
< いよいよ今夜がピー... 　｜　ドット疲れが >
クリスマス製造は早い時間から始めたので
比較的早く数を作って、シート焼きにカスタードクリームも作って早めに終わることが出来た。
登山で言えば八合目あたりかな？

夜中に足がつるのはやはり水分不足だろうと、仕事中も寝る前もしっかり水を補給したら大丈夫だった。
体調は良い。ただこの前からの肘の痛みは消えていない。普段は支障ないが、重いものを持つとき辛い。腰は少し痛みがあったがアンメルツ塗ったら治った。

今日はデコレーション追っかけながら、ショートケーキも作っていかねばならない。
昨日は持久戦だったが、今日は瞬発力が必要だ。

仕事しながらも在庫数や飾の数の確認など、頭の中で数字がぐるぐる回る。
そんなとき聞こえてくるのが「まんぺい印のダネイホン」
やはり疲れるんや┐(´д｀)┌

【記録グラフ】
便通
3回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2018/12/24 09:39 
ダネイホン、大阪では今でも売っているの？

頑張れ明日まで

そして、年賀の焼き菓子まで。
 TK66 2018/12/24 14:07 
ダネイホンのモデルになったビセイクルは勿論今はありませんが、同じような骨髄を主原料とした栄養補助食品はｲﾏﾓあるそうですよ。

ピークは終わりましたが、大晦日まで焼き菓子地獄です。クリスマス後の疲れが抜けないうちなので、かなりしんどいです(T_T)
おじまる子 2018/12/24 10:40 
ダネイホン見るからに不味そうだものね(^^;
栄養剤飲んで頑張ってね～♪
 TK66 2018/12/24 14:10 
ちょっと今回気がついたんですが
身体の不調は水分補給の少なさではないかと思うんですよ。少し前から積極的に水を飲むようにしたら、いつものクリスマスのときより元気です。(^^)d
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