イチゴ入荷【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月21日(金)

イチゴ入荷

< クルシミマスの準備  | 作戦失敗 >
スーパーに先月から頼んでいたが、あまり良い返事を貰っていなかったイチゴ。
結局サイズが揃わないが1パック600円ということで承諾、昨日持って来てくれた。
見てみると6割がSサイズ、あとMサイズだった。

思ったより良い品物だったので安堵。
これだけでは足らないので別のスーパーでLサイズ(主にサンド用)を購入した。
そこのスーパーのMサイズは1パック800円だったので、やはり飾り用が不足しているのだろう。

粉や砂糖、イチゴに生クリーム。これだけの材料が買えたのも、今月始めの介護施設大口注文のお陰だ。
本当助かる。

スポンジ台を焼き終えたいところだが、進物用の焼き菓子がいつもより早く売れ出して、しかもふるさと納税返礼もほぼ毎日注文が入る。昨日はお酒のけぇきを焼いたが、今日もブランデーケーキを焼かねば。
スポンジ台を焼くのはそれが終わってからなので、どうしても仕事が終わるのが遅くなる。

寝る前ストレッチしたが、案の定足の裏がつりかけて
コムレケアを飲んで寝た。
やはり身体が冷えているのだろう。気をつけないと。

【記録グラフ】
便通
4回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2018/12/21 07:40
私も二晩続けてコムレケア飲んでますよ!
下痢で水分も栄養分も流出していると思われます。。
あ~体が気持ちについていけない。。
 TK66 2018/12/21 10:10
お大事にしてください!
ぴぃずま 2018/12/21 11:08
今年から始めたふるさと納税、嬉しい悲鳴ですねo(^o^)o
ややこしいんマニュアルをクリアした甲斐がありました(^o^;)
足の冷え、靴に入れるカイロとかどうでしょう?
クルシミマスまであとちょっと!!
コムレケア飲んで、アリナミン飲んで、乗りきってください!
 TK66 2018/12/22 06:27
ありがとう!
お店に貼っているふるさと納税のPOPを見て、ブランデーケーキを購入されるお客さんが多いので、思った以上の効果です。
足のカイロは昨日買ってきて貰いました。
イブの日は冷えるそうなんで温めて頑張ります(^^)
エルフショット 2018/12/21 12:38
>コムレケア
 こちらも症状?違いでツムラの漢方 芍薬甘草湯と
並行して利用してます。
 個人的には顆粒のツムラが早め来て効果が早くなくなる、
コムレケアは錠剤でちょっとゆっくり効いて効果が長めな
感じでしょうか。 
 TK66 2018/12/22 06:33
コムレケアも芍薬甘草湯と明記してあるので、成分は同じなのでしょうね。登山で足がつった時、山友にコムレケアを貰い、それ以来ザックに必ず入れています。
漢方なのに即効性があるのが良いですね。ツムラの方が効果が早いなら試してみます。お値段は高いのかな?
打ち水 2018/12/22 07:34
うれしい悲鳴ってこういうことですね。
ブランディーのケーキ おいしそうだ
夢があるなぁ、ケーキって。
 TK66 2018/12/22 08:11
いつもはクリスマスが終わってから進物物が動き出すのですが
今年は先週から動き出して追われている状態です。
明日からクリスマスにかかりっきりになるので、また在庫減るのでしょう。
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