no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月21日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
加ト吉 うどん（3人前） 378 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
16時
お好み焼き（1.5人前） 913 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
19時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
  2673 kcal
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