no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎 焼きそばパン（1人前） 218 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
16時
ご飯（1人前） 420 kcal
あら煮（3人前） 319 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
18時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  2608 kcal
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