no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月21日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
ソーセージ（4人前） 223 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ハチ食品株式会社 カレードリア（1人前） 177 kcal
  3572 kcal
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