no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月29日（火）

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朝、薬飲ませるの大変

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
コープこうべ クリームデニッシュ（1人前） 360 kcal
12時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（2人前） 364 kcal
  2363 kcal
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