no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年01月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
何度も目が覚めた。眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
12時
カキフライ（1人前） 262 kcal
煮物（1人前） 50 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
19時
水炊き（0.3人前） 135 kcal
マック食品株式会社 うどん（2人前） 476 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  1819 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE