no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月01日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
おにぎり（1人前） 383 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
13時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
パン（1人前） 172 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
  3855 kcal
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