no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月02日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
280分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（0.5人前） 135 kcal
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（5人前） 45 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  1986 kcal
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