首里手-飲み　-会社　歯医者【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月13日（水）

首里手-飲み　-会社　歯医者
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首里手-飲み　-会社　歯医者 画像1
テーピングのかぶれが治らず、化膿して膿みがタイツにくっついて
剥がすたびに痛みがひどい。
ので、
湿潤療法を試みる。
朝
薬を塗り、
その上からラップでぐるぐる巻きにしたら調子がいい。


首里手は、ナイファンチの型でいったん休憩入れられたので、
組み手の参加は断念。

からの飲み。少し早めに切り上げ。

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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