睡魔【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月17日（日）

睡魔
< カメかめ亀～噛め？ 　｜　確定申告 >
朝ごはん食べて、
歯磨き、
顔を洗って、
コーヒー飲んで、
自主トレの途中で睡魔が襲ってきた。
それでも何とか40分。
普段ならこれから外歩きなのであるが、
歩きながら寝ちゃいそうなくらいねむい。
ソファーに横になって、
気がついたら2時間近く寝てしもうた(^◇^;)
それから
ホームセンター迄、植え替えのときに使う土を買いに行ってきた。

【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
歩行時間
45分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
万歩計
3389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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