来月は・・・【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月17日（日）

来月は・・・
< 風邪のため 　｜　no title >
還暦の誕生月。
４か月前から気にしていたのに自分に甘い自分。

病気を怖がらないのは今まで生き延びてきたからだろうと思う。
医学は日々進歩しているので死なない気はしている。
認知症が怖い。

【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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