50歳になりました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月06日（水）

50歳になりました。
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日にちが経ちましたが、3日のひな祭りの日に
私は50歳になりました。
とうとう50代突入しちゃったなぁ・・・

人生折り返し地点。今までも波瀾万丈ではなかったので
これからも穏やかに過ごせますように・・・
まだまだ続く更年期。自律神経の調子も薬でなんとか落ち着いています。
【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1274kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
雲爺 2019/03/06 16:51 
おめでとうございます。
爺は嬉しくて涙出ちゃう。
わずか50年前に生まれて、皆に幸せを配ることを最高の幸せに感じる女性になるとは、つい知らず、ごめんなさい。
おめでとう。
みたお 2019/03/06 16:55 
おめでとうございます～（＾＾）
50歳！
まだまだ若いですわ～～
ワシなんか先月末に高齢者になっちまったし（＾＾；
megulalala 2019/03/06 21:55 
お誕生日おめでとうございました！(笑)
更年期、辛いですね。
私も婦人科通ってたけど、薬飲んでも効いたのは
最初のほうだけ…………
違う病院いこうと調べてます。やっぱり地元の病院は
田舎のせいなのかろくな病院がなくて。
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