no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月10日(日)

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津波避難訓練の日なので、バイトで働き始めたら2時間位で頭痛と腹痛でしんどく体温調節できない感じで早退しようか悩んだけど、4時間だったので頑張ってみた。自転車で来てしまい、帰りが本気で辛かった。途中コンビニに自転車置いてパパに迎えに来てもらおうかとか悩みつつ何とか家に着き、買い物にも行かずソッコー寝た。寝てたら足が攣って激痛かった。足攣ってる時にレナが「大丈夫?」と来てくれたので湿布を持ってきてもらい、その後パパが頭痛薬を持ってきてくれて、夜のうちに治った。家族がいて良かった~と思い精神的には嬉しい感謝の、体調は最悪の1日でした。ホワイトデーのチョコとか買ってもらいたかったのに、来週はもう売ってない。

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