no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月15日（水）

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バイト始めたら、昔と同じ感情が出て来る出て来る。自分はダメだ～、あの人はどうだこうだ、焦る、周りを気にする…。私がしっくりきたのは、並木さんの「そういうネガティブを悪い事だとジャッジしないこと。それも受け入れてヨキヨキと思っていれば、次第にそうでなくなってくる」みたいな言葉が、フルグラ止められたのと同じでしっくりきたので、そのようにしようと思います。

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