おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月31日（日）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁（大根、ねぎ、白菜）
芋がらと長ネギのきんぴら
納豆
【間食】
なし
【晩ごはん】
ジャンバラヤ
コーヒー
【夜食】
野菜ジュース
ヨーグルト
【今日の感想】
ジャンバラヤはおいしかった。
ワールドポーターズのL.A.S.Tというお店でしたが、みんなで一つの料理を頼みましたが、みんなで違う料理を注文し取り合いながら食べたほうが良いかもしれません。
今度行くときはそうしたい。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
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