曇り時々晴れ、一時小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月02日（火）

曇り時々晴れ、一時小雨
< 晴れ時々曇り 　｜　晴れだが、北風が冷... >
朝、銀座線
日枝神社お参り
社長示達
大矢さん引継
昼、吉田Pランチ@青山外苑(他は海外組で、がっくり)
午後、大矢さんと現場回り
湯島→本郷三丁目→後楽園→御茶ノ水→荻窪→西荻
西荻の居酒屋で、大矢さんと一献
帰宅
(夜は冷える！)

【記録グラフ】
万歩計
25057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、黒毛和牛焼肉ランチ（1人前） --- kcal
19時
夜、ゴーヤチャンプルなど（1人前） --- kcal
  0 kcal
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