晴れだが、北風が吹く【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月06日（土）

晴れだが、北風が吹く
< 朝は寒いが、日中は... 　｜　終日、暖かい晴天 >
朝、風呂掃除
朝食後、中町内科病院へ樹の検査結果確認に行く
少し数値良くなった。
清水クリニックに替えたことと、薬を替えたことを説明
薬は腎代謝だが、問題無し
みずき薬局で薬をもらい、一旦帰宅
剛ちゃんと連絡とって、久我山で待ち合わせ
近くの環八のフォルクスでランチ取りながら、旅行の相談
剛ちゃんを新宿に送って、清水クリニックへ
樹くんの症状や難病指定されるかなど質問(海馬硬化を伴わない側頭葉Tにつき、指定されない)
桜花見ドライブ
四ツ谷上智大学土手→靖國神社→千鳥ヶ淵→東京タワー→増上寺→六本木ガーデンシティ→外苑絵画館周辺→千駄ヶ谷→原宿→代々木公園
武蔵境ヨーカドー
武蔵野プレイスでニュージーランドのガイドブック借りる
買い物して、メガロスに樹くんお迎え
ジョナサンで夕食して、帰宅
【記録グラフ】
万歩計
5416歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、ミニボン（1人前） --- kcal
13時
昼、ハンバーグデミグラスソース（1人前） --- kcal
21時
夜、タンドリーチキンとメキシカンピラフ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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