wifi。。。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月08日（月）

wifi。。。
< 日曜日。 　｜　春なので。 >
今日も相変わらず忙しい、月曜日だから。
帰宅時間、20時過ぎ、相変わらず。
それで家のimac使おうとしたらなんと、wifiが死んでる。。。
あり得ない。こんな時間に。。。
ちょっとイライラして元旦那さんに電話してちょっと八つ当たりしてイライラしてて。
禁煙してたのにタバコを買いに。
久しぶりに喫煙してしまいました。
なんて短絡的、でもこういう時の喫煙、すっごく助かる。
少しイライラも解消してなんとかwifiも復旧して気持ちも落ち着く。
ああ、なんて日だ。。。
最悪。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
コープ ビスケット　ミルクチョコレート（1人前） 130 kcal
12時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（2人前） 308 kcal
マッシュルーム（5人前） 5.5 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
鱈フライ（1人前） --- kcal
大根きんぴら（1人前） --- kcal
21時
パイナップルサワー（1人前） --- kcal
  844 kcal
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