冷たい冷たい雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>冷たい冷たい雨
19年04月10日（水）

冷たい冷たい雨
< 晴天ながら、寒くて... 　｜　晴天だが、真冬の寒... >
朝、雨のためムーバス、銀座線で出社
土地情報会議
新人コンプライアンス研修
原さんとランチ@武蔵坊
応接室で談笑
大矢さん引継
新人人事研修
荒木さんと棚卸報告打ち合わせ、資料確認、捺印
帰りも銀座線
マークシティで勉強
ムーバス

【記録グラフ】
万歩計
8180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、日替わりランチ（1人前） --- kcal
21時
夜、家でチキン煮込み（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE