no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月10日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
17時
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ミスタードーナツ チョコレート（2人前） 494 kcal
21時
山崎製パン てりやきバーガー（1人前） 276 kcal
  2898 kcal
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