おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月11日（木）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
おにぎり　2個
コロッケ
ご飯
みそ汁（油揚げ、にんじん、白菜）
焼き魚（塩鮭）
納豆
れんこんのきんぴら
たくあん
さつまいもの煮物
野菜ジュース
ヨーグルト
オレンジ
【夜食】
なし
【今日の感想】
【記録グラフ】
体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
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