おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月12日（金）

おはよー！
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
冷やしかけそば
ご飯
炊き込みご飯
みそ汁（長ネギ）
れんこんのきんぴら
もやしと豚肉の炒め物
納豆
野菜ジュース
ヨーグルト
オレンジ
せんべい
【夜食】
なし　
【今日の感想】
寝坊したー

【記録グラフ】
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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