天気予報。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月22日（月）

天気予報。
< お花見。 　｜　V字回復。 >
ここいらにもやっと桜前線、全開！
なのに、今日の天気予報を見て驚き。。。
雪が降ってもおかしくないくらい冷え込む、というのですから。。。
まったくありえない。
予報はあくまでも予報ですが、あまりにもショッキングで。
当たらないことをお祈りします。
そしてどうか、晴れやかなゴールデンウィークを。
神様、お願い。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
ミスタードーナツ ショコラカスタードパイ（1人前） 304 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（2人前） 120 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
  1356 kcal
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