曇り、時々小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月27日（土）

曇り、時々小雨
< 小雨、時々曇り、一... 　｜　朝曇りで北風が冷た... >
歴史的10連休 初日
朝寝坊(樹くん、土曜日出勤)
風呂掃除
カード明細チェック、郵便物整理、古紙まとめ
根津神社つつじ祭り
アリオ西新井
BRでおやつ
買い物後、下道で帰路
マツキヨ&シェル
メガロスで樹くんピックアップ(樹くん、風邪気味なのにプール)
味の民芸で夕食
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
6567歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、NZマフィン（1人前） --- kcal
15時
昼、屋台の広島風お好み焼きとホルモン煮込み（1人前） --- kcal
21時
夜、野菜たっぷりカレーうどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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