小雨、時々曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月26日（金）

小雨、時々曇り、一時雨
< 雨が降ったり止んだ... 　｜　曇り、時々小雨 >
朝、雨が降り、ムーバス
銀座線で溜池山王へ
松さんから大阪組織変更に伴う手続き案をチェック、アドバイス
S-SAM研修会申し込み
昼、VIE DE FRANCEで買って10F階段室で勉強
内部統制資料チェックなど
イントラ写真撮影
帰りも銀座線
吉祥寺デート
丸井でお母さんのエポスカード申し込み
大戸屋
ムーバス

【記録グラフ】
万歩計
7039歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
20時
夜、香味唐揚げ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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