DaveWさん
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年04月28日（日）
朝曇りで北風が冷たい、午後は一変穏やかな晴天 |
|
< 曇り、時々小雨
｜ 晴れ時々曇り >
|
歴史的10連休 2日目
朝、風呂掃除&靴磨き
去年の朝顔とゴーヤを掃除
朝食後、旅行で溜まった新聞読み
合格道場
樹くんは、何やら怪しい誕生日パーティーに行った(メガロスの友達なる彼女に誘われて)
お母さんと、中央高速で八王子の小宮公園へ(八王子まではスイスイでその先は渋滞20km)
途中で、八王子滝山道の駅立ち寄り、ランチ
小宮公園ハイキング
下道でイオンモール日の出町へ
ラウンジで休憩
買い物して帰路に
三鷹で樹くんと待ち合わせて、ジョナサンで夕食
帰宅
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、チーズトースト（1人前） |
--- |
kcal |
| 14時 |
| 昼、揚げ餃子、混ぜご飯、玉ねぎご飯（1人前） |
--- |
kcal |
| 21時 |
| 夜、チキンみぞれ揚げ定食（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記