山に登らない休日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月15日(水)

山に登らない休日

< no title  | 暗い影 >
山に登らない休日 画像1 山に登らない休日 画像2 山に登らない休日 画像3
昨日はお天気良くない予報だったので
午前10時から店のワックス掛け。
半分やって乾くまでの間、ショーケースの掃除をしていると
突然まさかの蛍光灯切れ。一番上の長い蛍光灯だが多分寿命なのだろう。
前回は4年程前だったが、防水カバーしてあるので取り付けに難儀したが
今回もやはり丸一時間かかってしまった。

あと空調や冷蔵庫の全てのフィルターを洗って
午後2時半終了。遅くなったのでスイミングと温泉は中止。
ダイソーとロイヤルホームセンターへ行った。

GW期間、自分のお金は一切使わない宣言をしたが
その反動なのか、マイケル・ジャクソン状態になって
精算したら5000円を越えていた。
買い物はベランダ用のイミテーションプランツ、キャンドル風ライト、枕やカーテンなど。寝室やベランダに使うものが中心だ。ホームセンターでもベランダに敷くアカシヤのデッキタイルを5枚買い足した。

夜は久しぶりに息子家族と養生中華料理店で食事した。
息子はGWの間、イベントの照明取り付け作業でずっと勤務だったようで、少し日焼けしていた。
孫っちは眠たいらしく少しご機嫌斜めだった。一緒に同じものを食べられるようになるまでは、まだ時間がかかるなぁ。

今朝、ベランダに買ってきたイミテーションプランツを飾ってみた。
シュガーパインやヘデラは本物の周りに。あとオリーブや名前の知らないリーフをラティスに絡ませてみた。凄く良い感じ。ほんと今のイミテーションプランツは本物と見分けつかない位よく出来ているし、手間もいらないので逆に安上がりだ。





【記録グラフ】
便通
2回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
4
体調の良さ(5段階)() のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/05/15 07:48
いつだったか、TK66さんに感化された時があった、
あれからそのあとが私にはありませんが、
TK66さんは、自分流でこの写真までにインテリアしているんだ
食べ物に夢を作って自分に夢を作っているんだ。 さすがセンスがイイね。
違うなぁ私とは。
 TK66 2019/05/15 17:42
先日NHKの「所さん、大変ですよ!」のテーマがお父さんの居場所で、わたしと同じようにベランダを自分好みに改造(もっと凝っているんですが)しているお父さんが取材されていました。みんな同じようなこと考えるのですね。

ベランダを自分の居場所にしてから、ナンチャッテですが(笑)DIYやガーデニングを始めましたね。限られたスペースですが楽しいですよ。(^o^)
おじまる子 2019/05/15 14:06
街角でラティスに防腐剤を塗ってる人を見かけた時、思わずTKさんのことが頭に浮かびましたよ~
 TK66 2019/05/15 17:43
これからラティスTKと呼んでください!(*≧∀≦*)
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