おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月20日(月)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
冷しかき揚げそば
コーヒー
オレンジ
ドーナツ
アイスクリーム
カレーライス
らっきょう
生姜紅茶
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日は外出だったので体の疲れが少なく睡眠が浅かった。

【記録グラフ】
体温(朝)
36.4℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
81cm
腹囲(cm) のグラフ
万歩計
12382歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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