おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月19日（日）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
パン　3個
味噌ミルクスープ
オレンジ
コーヒー
【間食】
コーヒー（上島珈琲みなとみらい）
【晩ごはん】
アイス（ハーゲンダッツ　チョコチップ）
ご飯
みそ汁
ハンバーグ
キムチ
納豆
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日はみなとみらいまで歩いていった。
スマホを忘れてしまったので、記録に取れていない。
残念です。

【記録グラフ】
体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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