うわ~の体重【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月20日(月)

うわ~の体重

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深堀さんのベストオブヨガ インナーマッスルを強化する 18分 鷺のポーズが難しかった。今朝は晴れてたけど夕方には雨になるみたい、傘を持って出かける。
会社に着いて制服着てドキっとした、スカートが自分のものでないみたい、太ったなと実感。
夜は娘と二人で焼うどんにしたけど、うわぁ~また体重が増えたよ。
なんでかな~と考えるに帰省のストレスかな~と思った。感じないようにしようと思うけど、やっぱりしんどいわな。
これ以上太ると、服が入らなくなるよ、気を付けなくっちゃ。
 

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