no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月21日（火）

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はあ

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
アップルデニッシュ（1人前） 482 kcal
12時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
19時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
アスパラガス（5人前） 22 kcal
  2666 kcal
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