no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月22日（水）

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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
マトンカレー（1人前） 400 kcal
たぬき庵 チキンカレー（1人前） 310 kcal
自家製 ナン（1.5人前） 393 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
飲んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2707 kcal
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