no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月23日（木）

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有休

【記録グラフ】
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
17時
グレープフルーツ（1人前） 70 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
19時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
23時
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
  1472 kcal
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