朝から暑い夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月27日(月)

朝から暑い夏日

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朝、5時に起きて勉強
水やり
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
残業時間分析
昼、本部長会
残業時間分析
武田くんからWMSの相談受け、少し調べて連絡
帰りも銀座線
渋谷のヤマダ電機でプリンタのインクセット買う
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
11969歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、クッキー(1人前) --- kcal
20時
夜、家でチキンソテー(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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