朝から晴天で暑い1日だが、午後は曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月26日（日）

朝から晴天で暑い1日だが、午後は曇り
< 終日晴天で暑い 　｜　朝から暑い夏日 >
朝寝坊
風呂掃除、食後靴磨き
外環道で流山へ
流山インター降りて、丸亀製麺でランチ
マミーマートで買い物して、東葛病院へ
おばあちゃんお見舞い
元気そうで、手押し車は使っているが、スタスタ歩ける
もうすぐ退院か？
一緒にアイス食べる
帰りに戸田イオンに寄る
ラウンジで勉強など
買い物して帰路へ
途中、五日市街道のバーミヤンで夕食
武蔵境ヨーカドーで買い物
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
6223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
14時
昼、梅おろしうどんとかき揚げ（1人前） --- kcal
20時
夜、唐揚げと餃子など（1人前） --- kcal
  0 kcal
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