朝から雨の休日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月28日(火)

朝から雨の休日

< no title  | スイミングとセリア >
昨日に続き今朝もあまり眠れなかった。
寝ているが眠りが浅い。気になることが多いからだろう。
悩むより、ひとつずつクリアして早く楽にならなければ。

昨夜からの雨はずっと降り続いている。
これだけ降れば諦めもつく。
まずは診療所へ行って薬を貰い、痛風の具合を診てもらおう。
1ヶ月の節酒は多分γ-GTと中性脂肪を抑えていると思うので、先生が予定していた強い中性脂肪の薬は見直せるかも知れない。

と、そんなに上手く事が運べば良いのだけど。

午後から久しぶりにプールと温泉へ行こう。
出来れば図書館も行きたいが、
そんな時間はないかも。
あと衣替えと部屋の整理もしておきたい。


【記録グラフ】
便通
3回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/05/28 06:58
今日は体調が悪いのですか?
ゆったりと受診してください

雨なら、図書館がイイね。
DIY次は、何を始めるのか楽しみにしてます。
 TK66 2019/05/28 08:18
いえ、定期的に貰っている薬と受診です。
痛風の症状が気になるので診て貰おうと思っています。

>雨なら、図書館がイイね。
そうですね、でもいつも読めない位借りてしまうんですよ。欲が深いのでしょうかね(^^;
昔、登山していなかった頃は休日はスイミング→図書館→温泉のパターンが多かったです。
おじまる子 2019/05/28 20:51
入院中は寝付きが悪く、夜中にトイレにも起きましたが、こちらでは布団に入ったら秒殺で落ち、朝までノンストップです。
どうか、TKさんにもぐっすり眠れる日が早く気ますように!
 TK66 2019/05/28 22:20
トイレが近い野は足が冷えるからでしょうか?
寝袋だとそんなことは少なかったです。
今日はスイミングと水中ウォーキングしたので
朝まで眠れる予定です( ´∀`)
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