no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月14日（金）

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あと半分

【記録グラフ】
起床時刻
5.7
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
モスバーガー ホットドック（1人前） 275 kcal
レモンパイ（1人前） 304 kcal
12時
石狩鍋（1人前） 300 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
18時
マーボメン（1人前） 600 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
23時
ビール（1人前） 182 kcal
  2458 kcal
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