通常にきりかえて♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月09日(火)

通常にきりかえて♪

< 初日♪

 名古屋でおいしいものをたくさん食べてきたので 体重がヤバイ(涙)

 今日からまた日常に戻って 気を引き締めて ? いかなければ^^;

 東京に戻ったら 肌寒くて驚きました。

 体調を崩さないように気をつけなきゃ。


 昨日の取り組みでひざを痛めた 安美錦が心配です







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