「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2019年07月の記録ノート

梅雨明けはいつ？

 07月28日（日）

　今年はなかなかあけませんね～～～～


　日照時間はやっと復活してきましたが　曇りの多い7月でしたね


　まったく走れなくなり　運動不足で　いけないと思いつつも何もできないでいます。


　こんなにも足がひどくなるとは


　生活にはそんなに支障がないものの　すぐ水がたまったり　左ふくらはぎはヘルニアからくる神経痛と言われ


　湿布やサポーター　投薬などしていても大して改善されず(涙）

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通常にきりかえて♪

 07月09日（火）

　名古屋でおいしいものをたくさん食べてきたので　体重がヤバイ(涙）

　今日からまた日常に戻って　気を引き締めて　？　いかなければ＾＾；

　東京に戻ったら　肌寒くて驚きました。

　体調を崩さないように気をつけなきゃ。


　昨日の取り組みでひざを痛めた　安美錦が心配です
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初日♪

 07月07日（日）

　名古屋場所　初日に行ってきました。

　先場所優勝の朝乃山関の優勝旗返還もみれました！

　名古屋暑い！！！　　　
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