no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月11日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
かっぱ寿司 チーズケーキ（2人前） 258 kcal
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
14時
サンヨー食品 塩ラーメン （0.5人前） 222 kcal
株式会社コモ アップルパイ（1人前） 399 kcal
18時
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
  3330 kcal
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